Mænd har generelt en mere usund kost end kvinderne, som er mere vægtbevidste. Og det er en af årsagerne til den øgede overvægt blandt mænd, fortæller Hjerteforeningen. Kost er ikke den eneste årsag til overvægten, da der også kan være tale om en dårlig livsstil, hvor man motionerer for lidt. Når det kommer til motion, træner mænd generelt mere end kvinder.
Ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger skal voksne danskere bevæge sig cirka 150 minutter om ugen. Det svarer til omkring 22 minutter pr. dag. Dog er forskellen mellem mænd og kvinders motioneringsmønster større end kostområdet, og det er derfor ikke den primære årsag til, at mænd er mere overvægtige end kvinder.
Samlet set er der altså flere årsager til, at mænd er mere overvægtige end kvinder. Der er åbenlyst en forskel på mænd og kvinders kost og motioneringsmønster, som begge har betydning for ens BMI. Mænd har en mere usund kost end kvinder, og selv om mænd træner mere, så er det ikke nok til at kompensere for den usunde kost. Derudover har det også betydning, at mænd ikke omtaler deres overvægt på samme måde som kvinder, når de bliver ældre.
